Just dance!

Tänään kävin pitkästä aikaa tanssitunnilla. Yleensä tanssitunnit, joilla mä oon käyny, on ollu hyviä, mutta tänään jouduin kyllä vähän pettymään. Tykkään erityisesti koreografisista hiphop- ja street-tyylisistä tunneista ja tänään tuli kyllä vähän liikaa zumban kaltaista saman toistoa (muutaman kerran zumbaa kokeilleena voin kertoo ettei oo mun juttu..) Eikä musiikkityylikään ollut niin mun makuun. Mut ei se tunti silti mikään tosi huono ollut, tuli hiki ja aika meni älyttömän nopee!

Tanssitunnin jälkeen kävin vielä tekemässä lyhyen salitreenin; rintaa, ojentajia ja hartioita. Sali oli ihan täynnä ja jouduin vähän soveltamaan, mut pääasia että jotain tuli tehtyä :)

Kotiin päästyäni mä jäin taas jumittaa youtubeen tanssivideoita. Tässä pari koreografiaa, joista mä tykkään:

Ohjattuja vatsalihasliikkeitä

Päädyin tänään salitreenin sijaan ohjattuun vatsatreeniin. En olis oikeesti menny sinne, mutta mun kaveri, jonka kanssa mulla oli sovittu meno myöhemmin, oli menossa ni mäkin sitten "tän kerran" suostuin lähtemään mukaan. Mä, joka inhoan lähes kaikkia ryhmäliikuntatunteja, pärjäsin tällä kyseisellä tunnilla jopa ihan hyvin :D En tykkää ryhmäliikunnasta, koska en saa itse valita kuunneltavaa musaa, suoritusnopeutta, tehtäviä liikkeitä ym. Tähän kun vielä yhdistää sen, että vatsat on se lihasryhmä, jonka treenaamista inhoan kaikista eniten, todellakin ihmettelen miten suostuin lähtemään ko. tunnille.. Tunti oli onneks ihan ok ja ainaki on nyt ne vatsat treenattu, mut kyl mä pysyn tulevaisuudessa siellä salin puolella niin paljon mieluummin!

Ja nyt kun oon julistanu etten tykkää ryhmäliikunnasta, voin kertoo että oon huomenna menossa tanssitunnille :)