Jee, paluu salille tehty! Tein ohjelmastani poiketen treenin koko kropalle. Tällä viikolla pääsen treenaamaan enää ehkä 1 tai 2 kertaa (riippuen kuinka monena aamuna jaksan herätä) ja ensi viikolla lähden pienelle lomalle, joten aloitan kokonaan uudella ohjelmalla sitten ensi vuoden puolella.
Päivän treenibiisi:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti